achievable คืออะไร

achievable คืออะไร

Achievable (บรรลุผลได้จริง) หมายถึง เป้าหมายที่สามารถทำได้จริง มีความเป็นไปได้ ภายใต้ระยะเวลา ทรัพยากร และความสามารถที่มีอยู่

หลักการสำคัญของเป้าหมายแบบ achievable:

ความเป็นไปได้: เป้าหมายควรมีความเป็นไปได้ ไม่ใช่เพ้อฝัน ควรพิจารณาถึงปัจจัยต่างๆ เช่น เวลา เงินทุน ทักษะ ความรู้ และทรัพยากรที่มีอยู่
ความท้าทาย: เป้าหมายควรท้าทายพอสมควร ไม่ง่ายจนเกินไป เพื่อกระตุ้นให้เกิดแรงจูงใจ
ความสมจริง: เป้าหมายควรตั้งอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง สอดคล้องกับสถานการณ์ และความสามารถ
การวัดผล: เป้าหมายควรสามารถวัดผลได้ เพื่อติดตามความคืบหน้า และประเมินผล
ตัวอย่างเป้าหมายแบบ achievable:

ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมภายใน 3 เดือน
เรียนรู้ภาษาใหม่ 1 ภาษาภายใน 6 เดือน
เก็บเงิน 100,000 บาทภายใน 1 ปี
วิ่งมาราธอนได้ภายใน 1 ปี
วิธีตรวจสอบว่าเป้าหมาย achievable หรือไม่:

ถามตัวเองว่า เป้าหมายนี้มีความเป็นไปได้หรือไม่
เปรียบเทียบเป้าหมายกับทรัพยากรที่มีอยู่ เช่น เวลา เงินทุน ทักษะ ความรู้
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือผู้มีประสบการณ์
แบ่งเป้าหมายใหญ่ๆ ออกเป็นเป้าหมายย่อยๆ
กำหนด deadline
การตั้งเป้าหมายแบบ achievable ช่วยให้:

มีแรงจูงใจ และมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย
รู้สึกมีพลัง และมั่นใจในตัวเอง
จัดการเวลา และทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ
ประสบความสำเร็จ และมีความสุข
สรุป:

Achievable เป็นองค์ประกอบสำคัญของการตั้งเป้าหมาย ช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้จริง